Lo primero que deben saber es que practicar sexo tántrico es olvidarse del sexo convencional. Olviden todas las pautas y conductas que han estado practicando durante años y abran su mente.
Si alguna vez han practicado yoga o alguna disciplina de relajación oriental todo les resultara más familiar. Si no es así, deben partir de que en el sexo tántrico todo se basa en encuentros largos y relajados, sin prisas. Se venera el éxtasis y se busca un placer más prolongado.
* En esta práctica se habla de conceptos como controlar la eyaculación, eyacular “hacia dentro”, más calidad, menos cantidad para acumular energía sexual. Cómo lograrlo. Sigan estos pasos:
- La habitación, la cama son el templo del amor
Enciendan velas blancas y perfumadas, coloquen flores frescas y compren aceites para masajear a su pareja. Busquen música relajante y apaguen cualquier aparato que pueda hacer ruido e interrumpirlos. Dejen al pie de la cama frutas peladas y agua para los momentos de descanso. Saquen los cojines, edredones o sábanas que puedan molestarlos.

- Mantengan el ritmo de la respiración
La respiración es primordial en el sexo tántrico. Siéntense frente a frente con su pareja, y comiencen a respirar en forma pausada. Cuando ella exhala, él inhala. La idea es que respiren el aire del otro. Cierren los ojos y empiecen a dejar su mente limpia de pensamientos.

- Las Caricias y masajes
Masajeen a su pareja lentamente, explorando todo su cuerpo excepto los genitales. Hagan movimientos circulares y busquen el placer de hacer el masaje. Después de quince minutos hagan un descanso y vuelvan a empezar.

- Los Besos
Recostados en la cama mírense a los ojos y bésense sin tocarse. No olviden mantener la respiración.

- Compenetrarse cada vez más
Después besen la piel de su pareja, poco a poco. Recuéstense en la cama y tóquense lentamente. Ya pueden empezar a acariciar los genitales del otro, pero muy lenta y suavemente. Ella debe recorrer toda la longitud del pene y él acariciar el clítoris con suavidad.

- La Penetración
En el sexo tántrico la penetración es un paso más. No algo esencial, ni un fin. En la primera etapa la penetración debe ser estática. El pene se queda inmóvil dentro de la vagina, mientras la pareja continúa acariciándose suavemente. Después los dos se empezarán a mover autónomamente. Sólo tienen que dejarse llevar. Esta parte durará como 30 minutos.

- El Orgasmo
Si la erección es muy fuerte y se acerca la eyaculación, el hombre debe volver a los ejercicios de respiración y a las caricias suaves. Si aún así la erección sigue, pueden hacer presión en la zona del perineo. Cuando se sientan preparados déjense llevar y adéntrense en el orgasmo más largo de sus vidas.

Fuente: Carina Barber